Dieta y Nutrición

Con la llegada del verano al Reino Unido y a toda Europa, muchas personas se vuelven naturalmente más activas, pasan más tiempo al aire libre y adoptan hábitos alimenticios más ligeros. Pero hay otro cambio estacional que a menudo pasa...

La deficiencia de hierro es la deficiencia nutricional más común en todo el mundo. Conozca los signos, quiénes corren más riesgo, cómo mejorar la absorción y por qué una deficiencia inexplicable siempre debe investigarse.

  Los medicamentos para perder peso pueden ser una herramienta eficaz para lograr y mantener un peso saludable, pero es fundamental complementarlos con una dieta adecuada. Las directrices recientes basadas en la evidencia proporcionan recomendaciones claras para garantizar que se...