Prueba de ADN de aptitud física

Acerca de la prueba genética Fitness

La prueba genética Fitness es una prueba genética para realizar en casa destinada a personas que entrenan y quieren que su programa refleje cómo responde su propio cuerpo. Abarca áreas relacionadas con el ejercicio, como la potencia en comparación con la resistencia, el crecimiento muscular, la reparación y la recuperación, el riesgo de lesiones tendinosas y cómo responden la presión arterial y el colesterol después de un entrenamiento, además de los marcadores dietéticos y nutricionales que influyen en la alimentación.

Cómo funciona

Ciertas variantes de su ADN se asocian en investigaciones publicadas con rasgos como el tipo de fibra muscular, la velocidad de recuperación y la forma en que el cuerpo se adapta a la carga de entrenamiento. El laboratorio analiza esas variantes a partir del frotis de su mejilla y las convierte en informes fáciles de entender, cada uno de los cuales expone el rasgo, su resultado y lo que suele significar para la forma en que entrena, descansa y se alimenta en torno a las sesiones.

Cómo utilizarla

Pida el kit, realice el frotis de la parte interior de la mejilla cuando llegue, registre el código del kit y envíe la muestra de vuelta en el sobre prepagado. Una vez que el laboratorio la haya procesado, recibirá un correo electrónico y podrá abrir el informe en su cuenta segura. Muchas personas llevan el informe a un entrenador o entrenador personal y lo utilizan para estructurar las sesiones, los días de recuperación y la alimentación.

Qué mide la prueba

Respuesta al ejercicio: respuesta de la presión arterial después del entrenamiento, respuesta del colesterol después del entrenamiento, potencia muscular en comparación con la resistencia, crecimiento muscular, reparación y recuperación, y tendinopatía del tendón de Aquiles. Composición dietética y nutricional: intolerancia a la lactosa, metabolismo de las grasas y la glucosa, metabolismo de la cafeína, respuesta al alcohol y folato (B9), vitamina B12, vitamina D y vitamina A. Conversión de azúcares y predisposición innata a la alimentación: sensación de saciedad y respuesta al hambre, metabolismo energético, respuesta al placer de la comida y apetito, comportamiento de atracones y picoteo, sensibilidad al azúcar, tasa de conversión de proinsulina, glucosa en sangre en ayunas, regulación de la glucosa y sensibilidad a la captación de glucosa. La muestra se recoge mediante un frotis de la mejilla.

Para quién está indicada

Es adecuada para adultos que ya entrenan, o que están a punto de empezar, y quieren más estructura que la que ofrece un plan genérico. No es adecuada para menores de 18 años y no es una evaluación médica para determinar si está en condiciones de hacer ejercicio.

Seguridad y cuándo buscar asesoramiento

Los resultados genéticos describen tendencias y no predicen el rendimiento ni garantizan ningún resultado. El historial de entrenamiento, el sueño, la nutrición, la edad y la constancia importan al menos tanto. Si tiene alguna afección cardíaca, presión arterial alta, una lesión reciente o cualquier síntoma como dolor en el pecho o falta de aire inusual durante el ejercicio, busque asesoramiento médico antes de cambiar su entrenamiento. Nuestro equipo de farmacia del Reino Unido puede responder preguntas sobre este producto antes de que lo compre.

Preguntas frecuentes

¿Se necesita una muestra de sangre?
No. El kit utiliza un simple frotis de la mejilla que usted mismo recoge en casa.

¿Puedo combinarlo con otras pruebas?
Sí. La prueba genética Wellness Pro incluye los paneles de fitness, corazón y dieta si desea una visión más amplia en un solo informe.

¿Me dice qué deporte debo practicar?
No. Describe rasgos como la potencia en comparación con la resistencia que pueden ayudar a explicar cómo responde a diferentes estilos de entrenamiento.

Su muestra y sus datos son gestionados por nuestro equipo con sede en el Reino Unido bajo las normas de protección de datos del Reino Unido.